用粵語補救說得不妥的話

對唔住（deoi3 m4 zyu6）是道歉用語。之後簡短描述自己說過的話，例如「剛才我說得不好」，給聽者具體可回應的內容。道歉若夾在互不相關的解釋之間，對方可能不確定你指哪句話。

重點放在自己說過甚麼。比較「我說得不好」和「你想歪了」：後者在聽對方解釋前，已把問題歸給聽者。這個練習先承認自己的部分，即使仍需要澄清意思。

我唔係呢個意思 是「我不是這個意思」。它可以引出澄清，卻沒有自行補上缺少的原意。接着說自己真正想表達的事，例如談的是安排的時間，而非安排活動的人。

「對不起，但我不後悔」的影片是有用的對照。開頭像道歉，後面卻明確表示不後悔，不宜當成慣常補救句。同樣，說出某個性格缺點，也不同於承認具體說話有問題，再改變表達方式。

對方可能理解了解釋，卻仍不喜歡那句話。把這種可能放進練習，不要每次角色扮演都以立即原諒收尾。可以聽簡短回應、表示理解，再決定實際上是否需要改變甚麼。

這段書面交流，讓聽者有空間說那句話令自己不舒服。最後一句接受意見，沒有要求對方反過來安慰說話者。這只是一種可能的延續，不是保證解決分歧的公式。

「暗中挖苦」和「所以是我在惹事？」的影片都與衝突有關，但都沒有提供上述補救步驟。前者指責別人，後者反駁對自己的評價。認清功能，能避免只因英文引子提到熟悉的爭論，就選用那句話。

用一個具體情境練習補救：你批評朋友的安排太苛刻。指出說法、解釋實際關注，再停下來等回應。若解釋變成第二次批評，就縮短，回到真正想傳達的具體改變。